个人感觉，运动量和进食热量匹配就没问题。多吃多运动，少吃适量运动。不过基础运动量还是要有的。

来源: 羽衣甘蓝 于 2017-08-26 19:46:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 乌龟养生法。 由 闪电 于 2017-08-26 19:36:19
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