现在人平时能懒就懒，多走一步都不干，能坐就不站，能躺就不坐着，貌似只有去健身房才叫运动：）

觉得看问题得全方位的去看。很多科学研究都有个共同的缺陷，依单一因素最多2-3因素就下定论，存在误区和局限片面性。看看那些长寿老人几个常去健身房的？不能小看那些日常生活中的“动起来”

所有跟帖： 

• 诺奖得主IGnarrow 经常不乘电梯而是采取爬楼的方式走进他的办公室。。。 -御用文人- ♀ (242 bytes) () 08/26/2017 postreply 14:25:01

• 我办公室在七楼，每天上下班，吃午餐都爬上几个来回，刚开始爬时气喘吁吁，现在是如履平地… -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 08/26/2017 postreply 17:08:42

• 七楼俺是爬不动地。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/26/2017 postreply 18:01:58

• 万事开头难，第一次爬上七楼后气喘吁吁，热汗直冒。现在都平常了。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 08/26/2017 postreply 19:00:02

• 阿拉七十多罗。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/27/2017 postreply 01:43:11

• 祝福您長命百歲！ -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 08/27/2017 postreply 10:10:09

• 阿拉的目标是80。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/27/2017 postreply 10:32:43