亲历者谈谈忧郁症（一）

来源: lbjessy 于 2017-08-14 08:33:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (4110 bytes)

想说这个话题很多年了。

不是医者，但经历过。总结一下所经历过的，希望能帮助更多人。

很多人会混淆忧郁症和忧郁状态，后者更像是一种描述：比如 我今天心情不好，高兴不起来。只是一种倾诉，通过一些简单的活动就可以感善，比如： 和好朋友聊聊天，看一场电影，做一做运动，听听相声，听一场音乐会。

忧郁症却不然，似乎没人能认识到忧郁症的可怕。 大家都说： 哦 你只是想不通，想通了就好了。或者，你看谁谁谁， TA还不如你。有人说忧郁症是”心灵“的感冒，而我更愿意形容它是“心灵”的癌症， 尤其在身边的两个人走了之后。

在这里再缅怀他们一下。

两个都是极聪明的人，L是我的高中同学，X是我老公的大学同学，我们共同的好友。两人的原生家庭状况完全相反。我想说原生家庭的问题，是因为我确信这一定有影响。


我对X的情况较熟，先说他。他来自山东农村，很聪明，但有先天高血压，上有一姐，父亲在49岁时去世，母亲在他上大学期间改嫁。老公和他从大学到工作同住一个宿舍七年，老公是他最好的倾诉对象，时常给他出谋划策。后来找了个很好的本地媳妇，同单位。 在我们出国后，生有一子。他的忧郁症是我们出国后才出现的，前前后后十年。他正常上班，但他自觉工作不顺心，换了好几个项目。周围同事都知道他的情况，很照顾他。他媳妇也兢兢业业的又照顾家，又照顾他。这十年间他一直在做着治疗，但仍然有几次自杀，只是未遂，被人发现后救起。最后一次自杀，是他骗过了所有人，他去了他想去的地方。他比他的父亲走的早，42岁。

L的情况是和高中同学联系上后听别人转述的。高中时L比我们小至少两岁，他高中毕业时才16。性格开朗，总是笑，穿着打扮比较新潮前卫，喜欢和大家在一起，学习很努力，那时他的理想是考上清华。据后来和他的小学及初中同学了解，这一切竟都只是表象。他比同学们年龄小， 个子也小，没人和他玩，小学到初中总有人欺负他。后来他去了复旦大学，毕业后曾在喜之郎待过几年，后来在西安自己创业，开始一切都好，后被骗，生意失败，再后来一蹶不振，忧郁症，最后自杀，42岁，未婚。我想说说他的原生家庭情况，也许一切就好理解了。他是独子，父母均是清华大学毕业，据高中同学讲，他的去世没人知道，他的父母也不愿说起。没人愿意谈他，似乎他就不曾存在过一样。

从这两位的身上，我意识到，在他们生命的晚期，自杀的念头已经是一个无法摆脱的魔咒。不是他想与不想的问题，而是他时时刻刻要付诸的行动，他们每天不是和忧郁症在作斗争，而是和自杀的念头做斗争，和魔鬼在斗争，没有战友，只有敌人，直到奋斗到最后一刻。可悲的是如果不是亲身经历，没有人能够理解，不论是医生还是身边的亲朋好友，没有人会为他们的悲壮和勇敢赞叹，最好的也不过是一声叹息。

忧郁症的典型特征就是自杀， 最早只是一个念头，慢慢发展下去就会付诸行动，重度忧郁症很难被治愈，最后的结局就是成功自杀。而世人会耻于谈及自杀的人，需要帮助的人很多，能提供帮助和可以提供帮助的人太少太少。




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所有跟帖： 

• 谢谢啊... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (82 bytes) () 08/14/2017 postreply 08:36:17

• 谢谢分享。但愿今后抑郁症患者都能得到专业帮助。。。 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 08:37:28

• 有没有得到专业的帮助，譬如服药? -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (169 bytes) () 08/14/2017 postreply 08:50:11

• 癌症晚期患者没有选择 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 08:52:10

• 嗯，忧郁状态和忧郁症在病程性质上都是不同的。 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:07:09

• 嗯，忧郁状态和忧郁症，2者不等同。 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:09:26

• 之间有什么关系？抑郁状态可以转化成抑郁症吗？还是抑郁症是天生的？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:48:49

• 抑郁状态仅是短时期情绪波动或低落，通过有效调整可自我复原，而抑郁症就比较严重了不是自己可掌控的 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (164 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:03:35

• 我认识几个看病吃药, open, 不隐瞒病情 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (178 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:21:05

• 我身边也有两个认识的人自杀的，都是 -FancyTeacup- ♀ 给 FancyTeacup 发送悄悄话 (185 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:35:27

• 谢谢分享！原生家庭怎么影响他们了？没看懂。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:39:48

• No love / care from 原生家庭? -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:42:33

• 估计LZ以后的系列贴里会展开讲。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:50:12

• 没错,很多人混淆忧郁症和忧郁状态，这2者是不一样的. 忧郁状态许多人都有,而忧郁症得经过心理医生的测定而确诊. -lindaaa- ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (472 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:51:16

• 是的，我经常冒出这些念头～～～ -红玫瑰999- ♀ 给 红玫瑰999 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 09:59:46

• 抑郁症得吃药，以前我大学老师的丈夫，也是教授，抑郁症，坚持服用了40多年抗抑郁西药。。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:06:23

• 可悲的是，很多人认为"服药=有病; 不吃药=没病"，活脱脱的把抑郁症推向死亡，很可惜! -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:08:17

• 国人很多拒绝看精神科医生，拒绝吃药的。 -bigsharkbig- ♀ 给 bigsharkbig 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:22:34

• 所以悲剧频发。。因为抑郁症而失去性命，太可惜太可惜了! 不是没药可治! -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:42:40

• 您还是缺乏了解。重症的抑郁症就是精神癌症，确实无药可治。这么说吧： -obama_北美101- ♂ 给 obama_北美101 发送悄悄话 (380 bytes) () 08/14/2017 postreply 12:05:00

• 话是不错，但那些药物的副作用也蛮可怕的 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (101 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:45:43

• 话是不错，什么事都有两面，但精神科药物的副作用也蛮可怕的 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (212 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:52:12

• 所以要专业人士closely monitoring。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 10:55:03

• 可选药物有限。这得需医学药物研究的多加把力了。 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:02:25

• 多方面的，药物，家人朋友关爱，远离致病因素.... -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:09:52

• 不是吃药都有用的。几年前paypal一个华人工程师，得抑郁症后马上去斯坦福看医生了，也遵医嘱服药，还是自杀了。 -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (317 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:17:21

• 药要吃的，很多药有付作用，可还是要吃, trial and error -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:20:55

• 我赞同：该吃药的时候就该吃，但药不是补品，不能长期吃。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:23:06

• 开始吃药要严格注意，因为抑郁症的人服药前想自杀但动不了劲儿，服药有效突然有了力气自杀。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:27:26

• +1 -随波逐流之江- ♀ 给 随波逐流之江 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 14:46:29

• 哈哈，胖子真逗：） -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2017 postreply 08:31:01

• 哈哈，胖子最逗了：） -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2017 postreply 08:32:52

• 张纯如的死不是偶然的。 -黄桷树- ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (173 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:43:07

• 通常情况下，孩子应当和同龄人一切长大，跳级有副作用。 -心灵的呐喊- ♀ 给 心灵的呐喊 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:20:11

• 是，偶也是亲身经历，但不跳也不行，搁现在应该归于特殊教育。 -黄桷树- ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2017 postreply 11:49:13

• 跳级和自杀有关联？ 就是太聪明的缘故？ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (114 bytes) () 08/14/2017 postreply 12:20:23

• 个人先天的优劣势不同于大多数，教育侧重点不同，圈子不同, 要求不同。 -黄桷树- ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (489 bytes) () 08/14/2017 postreply 12:50:37

• 无法想象还有这种病，有这样那样的自由干嘛寻死。 -wangtora- ♂ 给 wangtora 发送悄悄话 wangtora 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2017 postreply 01:52:53

• 忧郁症的人就是感觉生不如死，试想一个天天活的这么痛苦的人，只能以自杀来解脱这种痛苦了 -有空聊聊- ♀ 给 有空聊聊 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2017 postreply 09:11:03

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