是低碳水化合物（基本无糖）饮食，油脂，nuts, 摄入大增。米面0～1两/天，偶尔2两/天。

所有跟帖： 

• 糖, 因其碳氢氧的组成比例正好是1:2:1, 所以又叫碳水化合物. -花椒- ♀ (0 bytes) () 08/09/2017 postreply 12:18:01

• 你说的对。淀粉习惯上认为属于碳水化合物，但是碳氢氧的比例不是严格的 1:2:1。本帖“糖”特指 sucrose 或 fructo -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/09/2017 postreply 12:35:12

• 跑题了. 我本来只想说低碳不等于低碳水化合物. -花椒- ♀ (0 bytes) () 08/09/2017 postreply 14:19:11