新鲜的维他命和提纯的VC是不同的。口服的VC里没有新鲜水果蔬菜里的新鲜维他命，日语叫生维他命，

在不能摄取生维他命的时候（有的人不能进食），医院都会指定营养师提供饮食指导，

其中就包含维他命的摄取。制作果汁摄取VC，都要尽快的减少氧化过程才能更有效

的获取生VC，也就是新鲜的维他命。我的理念是，高效的利用新鲜的维他命，尽可能的大量

的摄取新鲜蔬菜的养分，这个是最最健康的摄取方式。

所有跟帖： 

• 你说的是VC以外的东西。 -TBz- ♂ (61 bytes) () 08/01/2017 postreply 23:42:24

• 你说的对，日语叫生维他命，不是生VC。是维他命类的。谢谢指正。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 08/01/2017 postreply 23:46:15

• 信念是比药更重要的东西。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 08/02/2017 postreply 00:10:27

• 谢谢TBz，我已修改的跟帖。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 08/01/2017 postreply 23:49:46