太好了！周末就去买。

来源: Lovenature 于 2017-07-24 02:24:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (357 bytes)

现在的主要问题是因为久坐背部肌肉僵硬疼痛，除了游泳/椭园机外，加做轻重量的肌肉锻练（现在只能做三磅哑铃的deadlift)，还需要加上伸拉和放松。再谢！

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