请教如何补阳气

最近非常懒散没力气吃点冰的西瓜肚子就好难受, 请问如何补阳气? 多谢.

所有跟帖： 

• 动则生阳 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 11:01:49

• 如何补阴呢？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 11:58:34

• 可是一点力气都没有腿很重全身乏力 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 12:08:04

• 这是身体湿气太重的表现，要去湿。 -hopeca- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 12:10:47

• 请教如何去湿调理？是什么导致的? 多谢. -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 12:40:35

• 吃韭菜？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 11:18:54

• 此阳非彼阳 -shiranle- ♀ (20 bytes) () 07/11/2017 postreply 11:32:29

• 吃人参（这个一定对） -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 14:17:37

• 懒散没力气+吃点冰西瓜肚子好难受: 这些是脾虚的典型症状. 需健脾,比如吃理中丸,肚子不适消除;吃六君子丸,不会再感到懒散没力气 -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 12:11:53

• 多谢. -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 12:36:25

• 鹿茸.以前是个典型的药罐子,这虚那虚没那儿不虚,鹿茸糜茸人参各种各样的中药没停过.人也没几天舒服的.后来长期坚 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 13:28:32

• 持锻炼. 20多年来那儿都不虚了.运动才是解决这些问题的根本办法.现在体力比20多岁时好不是一点点. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 13:29:41

• 华妹妹好细致， -coach1960- ♂ (66 bytes) () 07/11/2017 postreply 16:20:36

• +1 也记住了教练说的要消耗1磅脂肪需要燃烧3500大卡热量. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 18:07:03

• 哦.LZ曾经那样减过肥没准伤到身体了.我最多只敢每周减0.5到1磅.控制热量,配合饮食锻炼. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 16:25:43

• 床上运动，采阳补阴 -cindy2006- ♀ (169 bytes) () 07/11/2017 postreply 19:11:18

• 这么厉害啊 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/12/2017 postreply 08:25:26

• 春秋时夏姬的秘术 -cindy2006- ♀ (92 bytes) () 07/12/2017 postreply 16:46:17

• 只有气功 -tusu- ♀ (0 bytes) () 07/12/2017 postreply 07:54:26