这个有困难，我刚开始重视锻炼，练不动

来源: 温暖的家 于 2017-07-11 08:53:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 那多做plank,练core,让肚子紧实. 由 古来万事 于 2017-07-11 08:47:29

所有跟帖： 

• 慢慢来.行动起来就好! -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 08:57:06

• 我知道你练不动，才建议推腹。我学推腹等都是将来用来教我爸的，他82周岁，就是你这种体形 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (283 bytes) () 07/11/2017 postreply 09:33:29

• 赞一个。好孝心! -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 09:52:39

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