最伤肝脏的几大杀手

就着健坛肝癌的话题，列了几条生活中伤害肝脏的因素。

（1) 酒，酒伤肝，最经典的论点。 

（2）情绪， 长期压抑情绪，极其损害肝功能。人们应该学会管理控制自己的情绪，不要让自己憋着情绪。学会知足常乐，笑口常开。 提醒一下，情绪管理是个学习过程，是我们生活在这个世界的主要目的。

（3）药，是药三分毒，所以，不要用药养生，特别是爱好中医的同学们

（4）农药，化学品，重金属等都是伤肝的，所以生活中尽量避免转基因产品（转基因产品其主要目的就是为了大量喷洒农药roundup），加工食品（加工食品一般都加化学添加剂）。 所以人们为了保护肝脏应该注意饮食安全，这一块可以参考我的饮食安全经验。

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201701/31204.html

（5) 鱼露，咸鱼，虾油等发酵的海鲜产品也是肝脏的一大杀手。中国的南方，东南亚一带肝病的流行，跟这些鱼露，咸鱼等脱不了干系。所以，生活中应该尽量避免这些东西。

 

还有什么？ 请大家补充

 

 

 

所有跟帖： 

• 霉变的食物，比如花生 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 07/01/2017 postreply 09:42:38

• 是的！我朋友在福建做护士，发现肝炎发病率特别高。那里很潮湿，经常买到发霉的花生。 -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 07/01/2017 postreply 13:14:01

• 花生发霉是在花生两半之间藏有的绿色覆盖物，味道极苦，就是黄曲霉。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/01/2017 postreply 15:22:49

• 最伤肝的第一大杀手是黄曲霉素。吃花生时的苦味就是来自于黄曲霉感染。 -御用文人- ♀ (895 bytes) () 07/01/2017 postreply 15:10:41

• 饥饿，吃不饱营养不良引起的肝病60年比比皆是， -coach1960- ♂ (110 bytes) () 07/01/2017 postreply 16:32:22

• 外伤，无论什么原因造成的外伤损伤了肝脏， -coach1960- ♂ (471 bytes) () 07/01/2017 postreply 16:43:07

• 教练兄此言没有科学依据。肝炎是病毒感染所致，营养不良只是导致免疫力下降容易感染，不是直接原因。至于击打，除非造成肝破裂，那是会大 -薛成- ♂ (404 bytes) () 07/01/2017 postreply 19:29:52

• 我不是给人看病的，我说我自己看到的和听到的，不追求精确，好伐？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/01/2017 postreply 21:20:11

• 怎么能放过乙型肝炎？中国，东南亚一带，乙型肝炎发病率高。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 07/02/2017 postreply 08:13:58