吃椰子肯定是健康的,我们的灵长类祖先在东非吃了上千万年的椰子,肯定已经进化适应了椰子...

加工的椰子油我就不知道了。

但椰子这么好吃又便宜,为什么不直接吃它呢?毕竟加工必然有营养损失,还会混入化合物,机油等。

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