今年的体检报告出来了，请各位大师光临指导

来源: 羽衣甘蓝 于 2017-06-21 08:08:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (108 bytes)

 

所有跟帖： 

• 看了，只有学习的份了。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 08:23:18

• 也向饿狼兄学习 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:07:04

• 先点个赞！由于单位换算问题，不好瞎评论，但觉得很不错，忙完再仔细读。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 09:00:50

• 谢谢鼓励 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:07:52

• 理想体重，标准身材。HDL 再多一点就更好了 -傻老头- ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 09:11:26

• 可能要向傻老学习，加强运动强度 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:09:21

• HDL不高,是不是不锻练的原故? -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 10:00:23

• 可能锻炼强度不够，以后要多加强。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:10:12

• 看法 -89to10- ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (20 bytes) () 06/21/2017 postreply 10:36:02

• 我也觉得这个pH值很奇怪 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 11:11:18

• 正常 urine pH 4.6—8 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 12:37:29

• 曾经查过两次，都是偏碱性。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 21:03:08

• 是不是我喝醋太多，影响到了 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:11:26

• 尿液的值和身体的值会有差别吗 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 23:11:23

• 指标不错，赞！72年出生？很有健康意识，俺15年前还没这些概念呢：） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 10:41:15

• 45岁这样的指标应该很常见，超标一般都是60岁开始 -rancho2008- ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 11:23:48

• 谢谢鼓励。要向教练兄学习，加强锻炼，争取15年后还和教练兄一样健康。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:13:31

• 很健康~~ -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 11:09:34

• 谢谢鼓励 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:14:11

• 男人40一支花，你太年轻了，还没到走下坡路的年龄。真聪明，这么早就有保健意识。 -liaozhong- ♀ 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 11:31:30

• 谢谢鼓励 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:14:48

• 人家是请“指导”, 没看出任何显摆的意思。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (104 bytes) () 06/21/2017 postreply 13:07:49

• 谢谢 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:15:43

• 谢谢鞭策，争取到百岁后还能继续健康 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:17:28

• Net 和gross 的差别吧， 也可能是医院的护士工作不认真啊。 有一次我去看心脏，做 Running Test， -傻老头- ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 (199 bytes) () 06/21/2017 postreply 12:58:09

• 上次写的时候是拿去年测的身高，今年测的身高刚收到。可能有测量误差吧。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:19:23

• 很年轻呀 -xiaoxiao2013- ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 13:12:53

• 年轻也不容易，吃的东西太多啦，没毅力就不行了！ -温暖的家- ♀ 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 15:55:55

• 是吗，谢谢。还想要退休了呢。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 18:21:00

• HDL 是不是通过增加锻炼强度可以提高啊 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 20:44:06

• 能否说说你的秘方？ -荷西- ♂ 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 22:57:15

• 感觉你蛋白质摄入量不高，运动强度也不高。对吗？ -傻老头- ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2017 postreply 06:57:05

• 是啊，在考虑加强运动量。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2017 postreply 18:12:06

• 不管什么年龄，这些指标都很好，除了两项：HDL与尿液中的PH 值偏低。尿液中的PH 值偏低可能跟肾脏功能有关，或者有腹泻长期节食 -不记得- ♀ 给 不记得 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2017 postreply 07:44:05

• HDL可以通过锻炼与增加omega3 的摄取量来提高 -不记得- ♀ 给 不记得 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2017 postreply 07:46:06

• 谢谢指教 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 07:51:12

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