你在血糖临界时期注意饮食吗？我在pre（或者pre的pre）状态已经有3，4年，注意饮食的类型（没有减少饮食）后，一直保持原来的

锻炼也只是注意，但不多。方便时争取多走走的状态。

你家有没有遗传问题？我看有家族问题的人似乎发展比较快。