少看电脑特别是手机。做对颈部慢慢牵拉的操，早晚各一次，每个动作十五个为一组重复五组。是脖子的筋或者肌肉损伤。

来源: 大海 于 2017-06-13 22:07:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 脖子相关问题 由 flowertail 于 2017-06-13 13:19:07
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