如果你碳水高,还可以减碳水,一般有效果,如果你已经很控制了,真没什么建议了。
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平时米饭量以鸡蛋或鸭蛋大小为准, 总不能不吃吧?
-Gbdjw-
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06/02/2017 postreply
11:28:19