长期饮用纯净水 (purified water)影响身体健康

本帖于 2017-05-31 07:56:22 时间, 由普通用户 littlecat8 编辑

小猫观察: 纯净水现在到处涣滥,据新闻报道,纯净水已占美国瓶装水市场的百分之六十以上。竟然,纯净水那么好,为什么又标出-- “为了口感,添加矿物质云云”? 说白了,就是身体不接受纯净水嘛! 

水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种,水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出:“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用,从这个意义上讲,我们不能说水就是用来解渴的,水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时,更应注重是否有利于健康,纯净水是否有利于健康呢?国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力,人们大量饮用纯净水后,体内原有微量元素、营养素和营养物质,就会迅速地溶解于纯净水中,然后排除体外,使人体内的营养物质失去平衡,出现健康赤字,不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水”。美国著名水专家马丁•福克斯医学博士,在《健康的水》一书中强调指出:“喝被污染的水和脱盐水(即纯水)都会对我们的健康造成伤害。”我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人,从1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验,让其长期喝蒸馏水,结果发现小白鼠生长较慢,体重下降,骨质疏松,肌肉萎缩,脑垂体和肾腺系统功能被破坏。大连某海岛驻军,曾饮用自制的蒸馏水(纯净水),时间久了,官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。中国科学院资深院士陈梦雄认为:“长期饮用纯净水会减少人体对矿物质和有益元素的摄取。从对健康的关系而言,天然水优于纯净水,矿泉水优于天然水。”国内外大量动物试验和临床反应都证明,长期饮用纯净水有害健康。为此,上海市教委曾发出通知:原则上自1997学年度开始,各中小学校、幼儿园不应再以纯水作为学生、幼儿的饮用水。上海市工商行政管理局也曾发出通知:纯水广告不宜宣传“可长期饮用”和用纯水冲调奶粉、煮饭等内容。2003年3月杭州市部分中小学生告别了纯净水,已有10万余中小学生喝上了矿泉水。最近中国消费者协会正式发布警示:青少年、儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

  自从饮用纯净水进入市场以来,该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题,经过几年的激烈争论,其结论是明确的,长期饮用纯净水不利于健康,矿泉水是理想的饮用水。全国饮用水卫生组组长、上海医和大学教授、博士生导师朱惠刚说:“矿泉水和一般饮用水不同,它含有锂、锶、锌、碘、硒、等微量元素,有的还含有比较丰富的宏量元素,因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素,调节人体的酸碱平衡,这些特点都是一般饮用水所不具备的。矿泉水是健康饮水之冠。”中国医控中心环境所卫生资深专家徐方研究员指出:“矿泉水以含有一定量的有益于人体健康的矿物质、微量元素或二氧化碳气体而区别于普通的地下水。由于这种水没有受到外来人为的污染,不含热量,是人类理想的保健饮料。我们曾对我国有代表性的十几种矿泉水进行过动物试验,结果发现这些矿泉水都有不同程度的抑瘤效果,一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。”符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、治疗和减轻症状的作用。

 

注:转载文章,稍作删减

所有跟帖: 

喝自来水行吗? -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 07:49:34

可以,不过烧开了喝,偷懒的话,用微波炉烧开,很简单的。 给你一个关于自来水,微波炉白开水和明火白开水的实验。 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (212 bytes) () 05/31/2017 postreply 07:54:53

微波炉加热水很危险 -我爱栀子花- 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 10:10:10

谢谢提醒。 用微波炉热水还是小心一点。 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 11:01:59

该实验并无偏向结果,何况人不是植物。你们说危险啥意思? -chinomango- 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:39:31

有些人连植物都不如,哈哈哈 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 13:24:39

单一的试验不能说明任何问题。也许是植物本身的问题。 -遍野无尘- 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:16:43

如果用同一种(tap water) 水,并不能保证两盆植物生长的一样 -遍野无尘- 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:30:29

微波炉加热是利用高频磁场让水分子来回翻转,从而吸收能量。这种不断翻转,可以打破原来水分子之间的缔合形成的cluster, 成为有 -遍野无尘- 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (117 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:38:20

就是说,微波炉加热的水会成为活化水(有人叫磁化水),在理论上, 要好些。 -遍野无尘- 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (50 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:39:50

bottled spring water没问题吧? -shangri-la- 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 08:48:57

一般来讲,矿泉水是比较好的水 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 09:17:48

瓶装水不是矿泉水,只是自来水过滤了而已,少点杂质吧。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:10:58

有瓶装的矿泉水的 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 13:04:28

家用过滤器并非能过滤所有的东西。网上编辑来的东西不知可信度多少 -chinomango- 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:46:51

所有的东西,不仅仅是网络上的东西,都是自己选择自己信的和不信的。没有人逼你信,也逼不了 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:52:01

上次看你的失眠贴,觉得有点神经哦 -chinomango- 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 13:03:36

切!你是在羡慕我现在能睡7,8个小时吧 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 13:07:21

家用过滤器 能除掉很多有用的矿物质,有时候并不能除去对人有害的物质,例如一些农药,有机物等。 -遍野无尘- 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:19:31

家用过滤器 主要靠吸附除去各种离解性物质,对有机物除去的能力很小。 -遍野无尘- 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:23:36

纯净水既浪费能源,又不能给人健康。这个产品是个十三不靠的废品。 -大海- 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 17:42:25

纯净水和蒸馏水根本不是一回事,至少美国是这样。 -ahhhh- 给 ahhhh 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 22:00:23

在矿物质这点上没区别,用RO透析的纯净水也和蒸馏一样把矿物质滤掉了。 -busboy- 给 busboy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 00:45:20

至少costco的纯净水说明是加过矿物质的 -chinomango- 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2017 postreply 21:32:16

恐怕是矿泉水公司做的宣传吧。没见过主流文献报道过,能告知文章来源吗?谢谢 -白水之鱼- 给 白水之鱼 发送悄悄话 白水之鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 22:08:47

其实都是自来水 -淡定哥- 给 淡定哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 00:42:39

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