印度有两种，纯素的婆罗门，从生下来起就一辈子不碰鸡蛋和任何肉，不喝酒不抽烟，但喝奶，

剩下的就是乔布斯这样半路出家的。半路出家的基本上是一星期吃两次素就觉得自己吃素了，非常不严格，烟酒都不戒的。

 

所有跟帖： 

• 但我觉得印度纯素的虽然比普通人健康一点，但因为不戒精加工米面，糖尿病还是普遍。不戒奶，所以癌症风险没完全避免。 -羽衣甘蓝- ♂ (140 bytes) () 05/27/2017 postreply 20:32:36

• 但印度人平均寿命不长，才60多，而且很多生命中最后10年就开始疾病缠身。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 23:49:08

• 他们精加工米面吃太多了，印度甜点，饮料能把人腻死，基本上家家糖尿病。又不懂华人的养生知识。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 23:56:18

• 我的印度同事一有病就叫我帮他们介绍中医，觉得我的腿好的很神奇。其实我是自己大量读营养学书籍研究出来的。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 23:59:09

• 我一直很好奇印度人的饮食对健康的影响。他们素食多但高油高碳， 一堆糊糊，都是烂烂的， 这GI都很高吧？ -greenonion- ♀ (0 bytes) () 05/28/2017 postreply 11:52:34