我曾经非常严重，吃了差不多2年医生开的药，加上严格控制睡前的饮食，几年了，现在很少有问题

最重要的是晚餐要早点吃，我一般5点多就吃了，晚上不再吃任何食物，水都不能太多。医生要求睡觉前3小时不吃东西。晚上更是不能咖啡，茶，辣椒等刺激胃酸的东西。我还发现吃西瓜之后胃酸也很厉害。