求人不如求己

来源: whopawhoYA 于 2017-05-15 06:47:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (622 bytes)

护肝养肾，肝肾同源，

肝的问题，肝主筋，筋无力，则伤骨，还影响肌肉力量，最终影响神经，最不好听的，会影响寿命，筋长一寸，寿长10年，所以，保持愉快心情，尽量少生气，心态要平和，可以吃一些保肝的保健药，像milk thistle

肾的问题，肾部要保暖，做些肾保健操

自己按摩背部相关穴位，以及肌肉，脊柱两侧大筋，尽量每天做，要知道，问题不是一天两天形成的，解决就不可能一天两天

 

 

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