我觉得早餐我可以吃得比较撑,饭后血糖可以过关。晚上最为困难,今天晚上心血来潮吃了7个荠菜大馄饨,外加别的荤素吃饱后,前后两次到地下室折腾椭圆机,每次10分钟,现在饭后2.5小时了,才把血糖折腾到110.
去看了标签,7个荠菜大馄饨碳水为39克,也没很高呀,难道因为是白面?
不过我晚餐易升糖是长期观察结果,你们呢?有这个现象没有?是不是胰岛素工作一天累了?
我觉得早餐我可以吃得比较撑,饭后血糖可以过关。晚上最为困难,今天晚上心血来潮吃了7个荠菜大馄饨,外加别的荤素吃饱后,前后两次到地下室折腾椭圆机,每次10分钟,现在饭后2.5小时了,才把血糖折腾到110.
去看了标签,7个荠菜大馄饨碳水为39克,也没很高呀,难道因为是白面?
不过我晚餐易升糖是长期观察结果,你们呢?有这个现象没有?是不是胰岛素工作一天累了?
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我正好相反,早餐稍微不注意就高,但是下午之后就可以吃饼干,蛋糕,冰激凌什么的。
-咬牙也要上-
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05/09/2017 postreply
19:10:57
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一身叹息呀!
-pokemama-
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10/23/2018 postreply
22:15:22