运动对LDL用处不大的， 当年每周跑5个10k， 我的LDL依然超标。

我现在每天快走3-4k当热身， 外加划船跑步瑜伽举铁， 还180.  

老公靠吃他汀， 完全不运动，他的LDL就50.   有可能是假像， 不比我的情况好。