低碳，中脂，中蛋白中饭：周末快乐！

西红柿，黄瓜，各种 salats, Avocado, salmon, 虾仁, 鸡蛋, 醋，核桃油。/::D

所有跟帖： 

• 颜色不错 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 04:48:26

• 谢谢，多样化：） -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 09:34:12

• 用什么色拉油？自己配的色拉油还是买现成的？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 05:14:13

• 自己简单配的： balsamico 醋加核桃油 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 05:19:56

• 谢谢。买过那个醋，但没买过那个核桃油。我用橄榄油或椰子油。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 06:16:00

• 真心喜欢吃椰子油？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 09:03:16

• 有时我也用橄榄油， 椰子油倒没有用过 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 09:36:06

• 你的猪油渣也可以拌撒拉：） 当然包包子更好吃 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 10:09:08

• 应该不错，就是没看到有什么“碳”。 ：） -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 06:55:21

• 象征地摆一块米饼啦：） -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 09:37:09

• 米饼是蓬化食物吧？ -双喜丸子- ♀ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 07:23:25

• 膨化食物倒是不要多吃：） -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 09:29:03

• 简单就好！不过米饼不如自家蒸的黑馒头：） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 09:23:27

• 哈哈哈， 我更喜欢你家的煎饺子！：） -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 09:28:11

• 爬山吃这点快要饿晕了：） -kingfish2010- ♂ (87 bytes) () 04/16/2017 postreply 09:33:31

• 你那里自然风光绝佳，人间仙境，羡慕：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 11:31:19

• 教练家那里才是仙境！：） 有山有水的都是好地方：） -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 13:05:05