周福满饮食:蔬菜沙拉和纤维。

本帖于 2017-04-13 16:13:18 时间, 由普通用户 饿狼陀 编辑

所有跟帖: 

多了点黄瓜西红柿。 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 17:48:19

真健康。那个是纤维? -Maude- 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 17:24:57

水杯里面的水里。 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 17:47:04

纤维长啥样? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 18:20:13

买来时粉状的。但是这种纤维溶于水。 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 18:36:58

噢!谢谢!吃这种纤维的目的是缓慢血糖升高?还是其他目的? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 19:54:15

肠道健康 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 20:40:32

非常健康 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 21:37:12

向你学习. -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2017 postreply 06:58:40

上面的末末不是 nutritional yeast? -Sushi_Cat- 给 Sushi_Cat 发送悄悄话 Sushi_Cat 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 21:46:38

Wheat Germ -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 23:02:54

脂肪不少 -咬牙也要上- 给 咬牙也要上 发送悄悄话 咬牙也要上 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2017 postreply 21:54:31

据说一天不能超过 1/2 或是 1/4 牛油果。 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 22:11:40

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