基因无法改变，但是精神状态，生活习惯和饮食习惯可以改变，这些可以改变基因表达调控。

单卵双生子虽然基因都一样，但是因为精神状态，生活习惯和饮食习惯不同，一个可以很健康，一个可以是百病缠身。越来越多的证据表明基因很多时候对于发病并不起主要作用。就是父母得病子女不一定会得病。健康饮食能改变很多疾病，甚至逆转疾病。所以为了健康，注意饮食，保持良好精神状态和适度的锻炼，这些会让你远离很多疾病。

 

 

所有跟帖： 

• 我也觉得精神状态，生活习惯和饮食习惯是对身体健康的决定性因素。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/12/2017 postreply 00:24:37

• 良好的精神状态，生活习惯和饮食习惯可能需要顽强的毅力，这毅力和基因神马关系？ -hao-hao-cai- ♂ (0 bytes) () 04/12/2017 postreply 06:12:06

• 赞！说的太好了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/12/2017 postreply 11:04:02

• 饮食好精神状态会好 -SleepyLagoon- ♀ (0 bytes) () 04/12/2017 postreply 13:39:44