晚餐 (烫，面包，和蛋糕)

所有跟帖： 

• 东北乱炖 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:30:09

• 纯美国本土乱炖：Brunswick Stew -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:35:50

• 吃兄是周福满的发明者，但贯彻的不彻底啊 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:32:25

• 周福满是发明者，我是一个follower。 -吃与活- ♂ (173 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:39:51

• 但周福满的名字是你发明的啊，就像摩西是上帝的使者。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:48:35

• 别，这个比喻不当，对涉及的所有人都不合适。吃饭是小事。。。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 20:42:16

• 也就是说，试验周福满期间，不用每天都执行，偶尔打破规则也有效？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:54:25

• 要看到结果，当然是严格较好。否则可能不伦不类，还没等达到目的，就对方法失去了信心。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 20:45:21

• 怎么面包和蛋糕都出来了？不用周福满diet了？刚去了你家看你的周福满介绍。谢谢分享。准备如果十天后的血检还过不了关，要try这种 -香草仙子- ♀ (336 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:37:31

• 这是露营的童子军的饮食。 -吃与活- ♂ (65 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:44:12

• 我的朋友说她也不是严格遵守周福满原则，但她坚持了几年，还是很受益，身体不超重，也很有精力。大概近70岁了，还工作，跑马拉松呢。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:48:29

• 不就是全素， 用低卡填充肚子么？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 20:16:42

• 可见在美国的大环境下坚持周福满的难度了。吃兄是首创周福满这个宣传名字的了。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:45:10

• 他是第一个把周福满饮食概念分享到文学城里的吧？造福众人，贡献很大。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:50:34

• 是啊，是把老周带到中文世界的第一人。可能老周还不知道他自己有了个这么有福气的中文名字。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 20:00:55

• +1 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 20:23:57

• 这下子武功废掉了。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 19:54:51

• 吃饭又不是宗教，偶尔改变，没啥关系。 -吃与活- ♂ (104 bytes) () 04/08/2017 postreply 20:38:18

• 吃风变了？ -Maude- ♀ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 20:04:40

• 偶尔。懂道理者不拘小节。。。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 20:39:43

• 这才对。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 00:01:29

• +1 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 09:15:39