报告一下吃椰子油和不吃的结果

1. 吃椰子油6天空腹平均值: 94

2. 不吃椰子油6天空腹平均值(今早跑步后测的那个去掉了): 97

3. 还剩3块椰子油做的鱼,准备下周吃掉

所有跟帖: 

我昨天看医生问我2月份AIC抽血值 没转来白抽了 我还得抽一次 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 21:43:00

现在咱们加国人都用ehealth,验血结果直接在网上看就好了,不用问家庭医生了。 -nyagela- 给 nyagela 发送悄悄话 nyagela 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 22:23:50

俺这也是 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 22:51:45

真够倒霉的,还有这事 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 22:48:49

这油白色的能好吃吗? 我用葡萄仔油炒菜 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 21:45:02

就做了一次烤鱼,也不太敢吃。拿不准的东西还是不吃好。 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 22:51:01

我已经吃三,四年了,习惯就好了。炒菜时一半椰子油一半植物油。我吃是为了预防老年痴呆。我血糖没问题。 -Maude- 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 06:09:23

椰子油能防老年痴呆?能说说吗?我也想学习。 -闲人2016- 给 闲人2016 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 06:20:13

有一个理论说 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (399 bytes) () 04/02/2017 postreply 07:36:00

不能利用葡萄糖做能源,那是有糖尿病了?楼下说的如果椰子油能降血糖的话,大概也能增加糖原利用率了 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 07:54:56

不一定。脑子不能用糖,也不一定就有糖尿病。 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:10:59

让饿医生说吧。他比我懂。 -Maude- 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 16:59:34

(AMERICAN GINSENG)美国人参可以试试,以前看你在家坛贴过 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (168 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:11:57

无显著差异。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (77 bytes) () 04/02/2017 postreply 00:53:05

In the long run? 身体变化真的就几小时?老天爷也太没能耐了 -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 (175 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:23:36

先把传统上有惯用椰子油作为食用油地区的糖尿病老年痴呆的统计数字找出来,看看是否符合网上的“信息” -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:38:30

不懂,俺就一小白鼠 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 17:06:01

椰子油的碳链主要是C12(50%),C14(16%),C16(10%), 人体需要的C18仅有不足10%。不能作为脂肪的唯一来源 -nyagela- 给 nyagela 发送悄悄话 nyagela 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:04:01

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