维生素D真有那么重要吗？

刚看了篇英文科普，说缺乏维生素D不但会增加骨折风险，而且会：

1）增加心肌梗塞的风险

2）增加老年痴呆的风险

3）增加糖尿病的风险

4）增加肠癌等癌症的风险

5）增加哮喘的风险

6）容易患流感等呼吸道感染

7）肾功能容易出现问题

还有很多很多。

补D似乎是现在的风潮。

所有跟帖： 

• 你吓S我得了... -桃花好运- ♀ (32 bytes) () 03/31/2017 postreply 11:16:11

• 自己可以检测吗?? -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 11:18:13

• 不行吧，得找家庭医生 -dudaan- ♂ (53 bytes) () 03/31/2017 postreply 11:41:38

• 我是主动要求侧的, 要不然也不知道.. -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 11:48:14

• 在美国，D-3是年体检项目吗？为什么还得自己要求？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 14:09:22

• 不是年检项目。要自己要求。所以这部分自己付钱（deductible）。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 15:47:31

• 真那么吓人，我缺了几年，失眠抽筋东痛西痒，糖尿病前期都找上门来了。补了就慢慢好起来。 -Mumaren1107- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 11:59:35

• 你是吃那种? 多少计量的? D-3? -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 12:04:36

• 我的钙片里D3就已经200%了。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 14:10:41

• 绝对对心脏有影响。对情绪的影响也很大，所以叫sunshine vitamin。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 12:20:39

• 我就是因为情绪波动大, 老是累, 找医生查的... -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 12:33:36

• 我当年是心脏问题查不出，手指甲坑坑洼洼，情绪低落，泪点低，累 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 14:17:45

• 维生素D的precursor前身是胆固醇，阳光照射下，合成VD, 这个路径很重要，长寿老人胆固醇也易超标一点 -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 16:09:41