有可能。 我一直是非常容易疲劳。查出贫血后,吃了一个月铁片,虽然贫血指标还没达标,但体力明显有改善。疲劳和心跳都消失了。

本帖于 2017-03-26 12:47:36 时间, 由普通用户 香草仙子 编辑
回答: 是不是贫血啊?健康的人2017-03-26 12:07:19

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dark chocolate含铁量也高,你也可以试试,对改善疲劳有帮助。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 13:44:32

谢啦! -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 20:15:49

我也是贫血,吃了3个月铁剂。停了2,3周,有开始感到累了。这两天多吃些了木耳,猪肝,疲劳有改善 -闲中有闲- 给 闲中有闲 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 17:48:59

谢谢提醒,每周一次算多吗? -闲中有闲- 给 闲中有闲 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 19:49:25

饮食偏素,但自从查出缺铁后,每餐都有肉 -闲中有闲- 给 闲中有闲 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2017 postreply 23:44:17

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