实在要吃,戒米面主食,一天只吃一块,而不是一顿一块,如果不想生病的话
所有跟帖:
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正在悬崖勒马阶段,当然这么吃不好。不过,也是因为上周比较累。Stress eating一直是我的问题。另外,我也要找一下新的
-香草仙子-
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03/20/2017 postreply
05:20:15
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实在喜欢吃点心的,建议像坛里的虎嗅蔷薇等网友学习,自买工具、材料,自己动手做,保质保量,有助控糖控脂。
-荷西-
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03/20/2017 postreply
17:54:33
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上次是不是蔷薇用杏仁粉做点心?我这个周末刚买回来杏仁粉,打算试验一下替代精白面粉或全麦面粉。
-香草仙子-
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03/20/2017 postreply
19:31:19