健康的心脏来自于高碳低脂肪饮食和 （ http://www.bbc.com/news/health-39292389）

来源: kingfish2010 于 2017-03-18 08:35:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1369 bytes)

体力劳动，还有长蛔虫：嘻嘻

  • 72% of calories come from carbohydrates compared with 52% in the US
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所有跟帖： 

• 不知道吃啥了。吃啥也来不及了，人家是从小吃的，从小运动的。 -Maude- ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 09:26:15

• 嗯。 还不如想吃啥吃啥，心情好比啥都重要。 -双喜丸子- ♀ 给 双喜丸子 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 09:56:13

• 就是， 纠结吃啥不如有个好心情：） -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 10:14:37

• 哈哈， 亡羊补牢，没有啥用了：） -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 10:13:29

• 哈哈，昨天我刚吃完早餐，steel cut的燕麦粥里加了小麦草和枸杞子，结果，就翻到一个美国心脏病外科医生的网上讲座，把小麦草 -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (245 bytes) () 03/18/2017 postreply 13:09:35

• Nonsense！ -荷西- ♂ 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 23:21:51

• 是不是故意诱导啊？怕大家preventive action做得好，医生都失业。 -k467- ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2017 postreply 14:09:07

• 72和52没啥区别，关键是什么碳. 哈哈 -Teetrinker- ♂ 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 09:47:58

• 这地方也在建路，引进车，船等交通工具，劳动量减少了，然后政府实行“资助”贫困区，运来大量廉价的白面粉和糖， -虎嗅蔷薇- ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (226 bytes) () 03/18/2017 postreply 10:07:29

• 还是追着野兔满山跑健康：） -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 10:19:21

• 碳14 ：） -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 13:46:24

• 这不就是传统的中国内陆饮食吗？ -双喜丸子- ♀ 给 双喜丸子 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 09:57:09

• 刚刚知道谁是周福满，刚刚低碳，人家又说高碳好啦：） -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 10:25:33

• 今天吃中饭时还跟老公商量，以后3个月一轮换-低碳高脂，高碳低脂，周福满，轻断食,etc., 肯定能把健康饮食法都一网打尽还不会事 -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (23 bytes) () 03/18/2017 postreply 13:05:54

• 最后练辟谷 :-) -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 13:40:05

• 嗯？辟谷又是何仙？我得查查。 -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 13:47:04

• means stop eating... -willows- ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 18:57:18

• 通过极端饮食达到短期类似于治疗的效果，以后应该遵循中庸之道 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 14:03:16

• 过两天说不定有新的研究报告说 -smallCrab- ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (379 bytes) () 03/18/2017 postreply 17:18:37

• 那是焦三仙：）） 淀粉类食物; 功 效: 转化糖酶、脂化酶、维生素B. 包含原料: 焦麦芽、焦山楂、焦神曲; 主 治: 消食导 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 23:32:27

• : 焦麦芽、焦山楂、焦神曲; 主 治: 消食导滞，健运脾胃 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 23:33:18

• 真有烧焦了才吃的？ -smallCrab- ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (190 bytes) () 03/19/2017 postreply 19:51:22

• 中药。 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2017 postreply 23:08:12

• 没错，家有91岁老人每日想吃啥就吃啥。不忌嘴！ -精神饱满- ♀ 给 精神饱满 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 20:39:16

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