据说丢掉糖尿病要丢掉 发现糖尿病时的17% 的体重。
低碳高脂低卡和断食是快速跑步到目的地,其他的饮食控制也许慢些,但只要坚持也会到达目的地。锻炼就像是助力器,起辅助作用。
据说丢掉糖尿病要丢掉 发现糖尿病时的17% 的体重。
低碳高脂低卡和断食是快速跑步到目的地,其他的饮食控制也许慢些,但只要坚持也会到达目的地。锻炼就像是助力器,起辅助作用。
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我觉得大幅度减肥能够同时减少胰腺和肝脏的脂肪,同时减少细胞内的甘油三酯,可帮助恢复胰岛素分泌,
-吃与活-
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03/14/2017 postreply
19:53:30
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对,摄入的碳水化合物对血糖的影响是最大的。只有让胰岛素下降,体内库存脂肪才容易燃烧,低碳和断食是最直接有效的霹雳手段。
-饿狼陀-
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03/14/2017 postreply
20:03:07
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是这样。理是这么个理,差不多,但做起来可能就千奇百怪了:)
-吃与活-
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03/14/2017 postreply
20:08:18