有太多一辈子相守的夫妻俩,饮食一致,起伏睡眠同步,结果其中一方老年痴呆。所以我对在饮食睡眠中找起因的都抱怀疑态度。
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没有确实证据,个人认为长期保持足够(不是超量啊)的有氧运动至关重要
-coach1960-
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03/15/2017 postreply
16:26:17