欢迎有甲减的人一起交流经验

这儿大家都很热心討论血糖问题。我想问一下有谁愿交流如何控制甲减这个毛病。

很多人，特别中年女子，都有甲减问题。今天得知我的抗体(TPO)又升高了尽管我不吃面食有近三个月了。好多人try gluten free diet 会帮助lower TPO. 但我做了这个试验，没觉得没面筋的diet有帮助。

这儿个月我有用含碘的盐。不知有无相联？还有我有练hot yoga，出汗多没及时补充流失的矿物质。还有最近装了软水器和净化器。不知道有无影响。就想找出trigger。something must cause  我的 thyroid peroxidase (TPO) 升高。

所有跟帖： 

• 我已经5，6 年了，大概每天一粒药，检查也一直正常。不瞎操心，加点运动 -瞅一眼- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:21:28

• 谢谢。你有测过TPO吗？你吃哪一种药？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:27:11

• Levothyroxine tab 100mcg(0.1mg). TPO 不记得了。医生一直跟踪，药量也没加。 -瞅一眼- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:45:54

• 请问外出旅行怎么带药？因为需要冷藏。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:28:24

• 为什么要冷藏呢？ -107- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:38:13

• 我的药要求Store at 2°C to 8°C (Refrigerate. Do not freeze). 才发现有不需要冷藏 -阿明.- ♀ (111 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:19:28

• 就一小片片，比任何一个维他命片都小很多。别较真，睡好，心情放松最重要 -瞅一眼- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:50:03

• 我的是Oroxine, 跟你的药不一样!!! 我心情很放松, 多谢! -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:27:16

• 狗了一下，一样的药，不同的名字 -瞅一眼- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 15:07:45

• 非也.我的是Thyroxine sodium你的是L-thyroxine sodium. 重要的区别在于是否要低温保存! -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 15:20:28

• 很抱歉，俺懂的不多，误导了 -瞅一眼- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 18:30:00

• 没关系. 我准备找医生换你那种药呢. 你帮我忙了.谢谢! -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 20:50:18

• You are right. Stress is not good for thyroid. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 17:46:01

• 没测过这个，我也很多年了 -冰块- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:39:22

• 我4年前测出TSH5.5 -kr2011- ♀ (0 bytes) () 03/15/2017 postreply 05:27:56

• 我也练了近二个月的hot yoga。但我二天做一次。是不是练得太多？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/15/2017 postreply 06:11:14

• 我最多一周一次 -kr2011- ♀ (64 bytes) () 03/17/2017 postreply 04:19:18