从将近10年前强迫自己戒掉精细米面/运动 开始，坚持并且享受至今，我明白自己在悄悄的改变:-) 从身体到看事物的角度。。。

所有跟帖： 

• 现在更是为了60---90岁做准备:-) 。。。。嘻嘻 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 16:23:23

• 10年前就有这个意识了？为什么？曾经吃成个大胖子？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 16:37:40

• 不吃米面，要吃啥呢？是不是吃豆。我本来爱吃面条，去年体检，医生让我少吃，我就少吃了。 -请帮忙- ♀ (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 17:46:58