呵呵，细的杆子省力，抻的力量达到肩膀，使气血畅通。而粗杆子把力量浪费在抓上了。。。

所有跟帖： 

• 不管粗细，抻肩膀的力是肩膀以下的体重造成的。 -TBz- ♂ (35 bytes) () 03/09/2017 postreply 19:30:21

• 没有多少训练的人，手的力量很弱，在上肩肌肉exhausted之前，就必须放弃，因此他建议选细杠有道理 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 19:44:46

• 谢谢教练释疑。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 20:09:12

• 哈哈，设计吊杠的工程师也不可能搞得太细，总有一个适当的尺寸 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 19:56:16

• 祝华妹妹周末愉快 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 20:44:54

• 貌似没得选。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 20:08:11