谢谢分享，很同意你的观点，我没有你吃的多主要的原则就是蛋白质控制在一定量，主食尽可能少，蔬菜不限量。

所有跟帖： 

• 对的，很简单。建制派一般反对low carb的原因是它容易变成过高蛋白，所以要注意别把蛋白质增得太高。 -虎嗅蔷薇- ♀ (83 bytes) () 03/09/2017 postreply 12:05:42