上一篇写到吸烟问题，没有看到《70%的男人都迈不过这个年龄》还有这样一段话，专门写吸烟危害的，很重要的话，摘录如下。
支修益告诉记者，肺癌高危人群有三个“20”：吸烟20年以上的，每天吸烟20支 以上的，20岁以前开始吸烟的。里面只要符合一条，就很容易患上肺癌。“在59岁左右的人当中，有吸烟习惯的人大多符合这些因素，所以肺癌也就成了多发 病。”支修益同时指出，59岁戒烟还来得及，因为老年生活刚刚开始，以后还有二三十年的路要走，“从退休后开始戒烟，完全有可能远离肺癌。”
看了这段话，我吓了一跳。我也是属于高危人群的“20”。我吸烟24年，从1969年下乡到1993年来美国之前都吸烟。好在到美国马上戒了。
大家是否有兴趣听我讲戒烟的故事。戒烟的故事当然要从抽烟的故事讲起。
六六年年文革时我读初二，学校停课，学生造反。我们几个人成立了一个战斗队，占领一间教室作据点，读语录写大字报后，还要下棋摔扑克和打麻将。那时敢把课桌面板据来做麻将牌，更何况说学抽烟？买的是一包一毛五的“红霞”烟，还不敢一根根吞云吐雾，因为包里没钱，所以不算烟龄。
三年后我到南靖书洋山区下乡，学会种烤烟。书洋烤烟是当地名产和农民第一副业收入，质纯味香远胜包装烟。男人个个都抽烟，打招呼见面就要点烟。出门烟 盒要铺满烟，一刀烟纸六十张只用两天。因为有抽烟，下田干活才有原因休憩。家家户户的柴米油盐酱，几乎全靠卖烟钱来打点。有时几月无肉吃，却没有一天不抽 烟。
十年后在我回城工作期间一直到移民前，烟瘾不仅没有改掉，却越抽越高档。从漳州的“水仙”、厦门“海堤”再“乘风”飞到“宝塔山” 上，站在“大前门”，胸怀大“中华”，国宝“熊猫”也想要。“三五”成群，土洋联姻。三句不离烟，饭后一根烟。没变成“活神仙”，却熏黑了胸腔。下决心要 戒烟，无耐看人抽时馋得浑身要发颠。即使戒烟也要买烟，不然出外办事第一句怎么讲？要戒烟，除非店里不卖烟。
移民到西雅图后，身上带来的烟一星期就抽完了。那几天时差还没倒过来，脑袋昏沉沉的，没什么烟瘾。即使想买烟，也没有汽车出门。再因办移民手续和乘机 费用挺大，口袋里只剩几十美元，而一包烟要三、五美元。更要命的是，不会听英语，找不到工作，而一家三口每天吃住的费用就要几十美元。我一天到晚常常望著 窗外那一株株大松树发呆，不知要干什么？狠不得把那一只只活蹦乱跳的松鼠逮住给宰了。看著老婆孩子都哭了，哪有心思再想烟？
那几个月的困境真是不堪回首，像瘸子，像聋子，手中又没票子，心慌意乱，食无味寝无眠，也只好与香烟道声“ｂｙｅｂｙｅ”了。好在我在西雅图亲戚多，帮忙找点短工打，才慢慢缓过气来。没想到在适应移民新环境的最艰难的岁月里，我二十几年戒不了的烟却初战告捷。
约半年后我工作有了，收入多了，想抽烟是有钱买，却没时间抽。在公司内不许抽烟，抽烟的人只有在休息时间（ｂｒｅａｋｔｉｍｅ）到外面去抽。而每天只 有两次１５分钟的ｂｒｅａｋｔｉｍｅ，我通常是在里面吃点点心喝点茶水就把时间打发了。中午吃饭时间虽然有半小时，但因为口袋里没烟，也不好意思向人要， 就这样养成上班时间不抽烟的习惯。我一天开车上下班来回十几个小时不沾烟就过来了，回到家要争分夺秒吃饭洗澡上英文夜校，大脑里更没想到烟。
好在我看到了《70%的男人都迈不过这个年龄》这篇文章，不然的话我打算恢复抽烟。不是说笑的。
我去年秋天回国两三周，原来没有抽，被朋友请烟之后，抽上一根，接着就天天抽烟，虽然不大，却已经有点上瘾。回美国带回一条烟，除了送3包给朋友外，都是自己抽的，每天三五根，抽了一个半月才抽完7包烟。之后已经两三个月基本没有抽烟了，但是有时候会抽一两根朋友请的烟，总觉得有抽烟的愿望，考虑自己买烟。
我说的这些话决不是编故事，单位的朋友都知道，说老吴你也抽烟啊！
这篇文章真是及时雨，浇醒了我，一根都不能抽了。
现在很多60岁的人觉得自己老了，只想做自己喜欢的事情，不想戒掉缺少运动和抽烟的坏习惯，对多活几年少活几年好像不是很在意。其实，时代不同了。对“老”的定义也不同了 。
我很赞同最近看到的一个微信信息：总部设于瑞士日内瓦的联合国世界卫生组织经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分标准作出了新的规定，该规定将人的一生分为五个年龄段，即：0至17岁为未成年人，18岁至65岁为青年人，66岁至79岁为中年人，80岁至99岁为老年人，100岁以上为长寿老人。
不管这个消息是真是假，却给人们留下一个美好的思考。那些“年纪轻轻”去世的同学，实在可惜！
生命只有一次，我们是50后，我们的很多同龄人还是国家的领导人、商业巨人或者科学巨人，即使是平常人，也有很多如年轻人一样的生龙活虎，大妈广场舞，大叔忠字舞，户外运动，环游世界，几乎都有我们这代人的身影。为什么我们口口声声说自己老了呢？即使年纪大了，心态还是要保持年轻。心态年轻和年龄没有关系。以我自己的感觉来说，写一些美好的文字，首先需要的是童心，你向往美好，你常常写，就要常常保持童心。我现在一般每天写文字3小时，有时写完之后觉得满意的话，自己还感动一阵子，这样大半天就与童心一起感动过去了，童心伴随着我的指尖度过不老的每一天。我常常对自己说，我还年轻，66岁刚刚进入中年，还有十几年的时间可以奋斗，不想碌碌无为度过此生。以此和50后60后的朋友共勉。
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