艾灸遵循离穴不离经，易为普通人掌握，网上都可以查到。

 人体很奇妙，身体穴位有自身的比例，用自己的手当尺

神阙：肚脐
中脘：脐上4寸，5指
天枢：脐旁2寸，3指
气海：脐下1.5寸，2指
关元：脐下3寸，4指
中极：脐下4寸，5指
子宫：脐下4寸，旁开3寸
归来：脐下4寸，旁开2寸
八髎穴：屁股窝开始向上的倒八字
三阴交：内踝尖上3寸
足三里：外膝眼下3寸

 

所有跟帖： 

• 谢谢~~~你真好 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 06:32:46

• 谢谢提供的信息。请问 -wudu- ♀ (136 bytes) () 03/08/2017 postreply 06:34:59

• 多半是排病排毒反应。书上说可以试试抹艾灰拌醋或橄榄油。 -alpha178- ♀ (293 bytes) () 03/08/2017 postreply 06:46:50

• 那是你 -ephd- ♂ (228 bytes) () 03/08/2017 postreply 09:06:02

• 我发现灸人体的关节处很舒服，应该这些都是人体的关卡阻气 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 07:35:57