锻炼时胰高血糖素分泌可升高四五倍,使糖原分解释放,升高血糖。所以尽管运动消耗血糖,但血糖不一定下降。

来源: 吃与活 2017-03-05 14:35:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

是这样, Sports increase the release of glucagon. -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 15:10:52

那请问,经常空腹锻炼会不会使空腹血糖升高呢? -Quinoa- 给 Quinoa 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 16:12:03

如果胰岛素分泌不足,运动后血糖暂时升高是有可能的,但不应该使静息时的空腹血糖升高。对付糖尿病基本就是饮食和运动+药物控制。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 17:28:40

谢谢,那我就放心锻炼了。 -Quinoa- 给 Quinoa 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2017 postreply 17:58:14

那空腹运动好还是不好呀? -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 17:32:57

运动就好,空腹与否,如果自己不觉得不舒服,没啥关系。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 17:42:36

多谢 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 21:02:12

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