前几年,总是感觉累,还隔三差五感觉头懵懵懂懂的,两天后,头上症状会消失,紧接着眼睛会有血块,大概一星期后眼睛里的血块才被吸收。
最近2年,自己通过改善饮食,每天40分钟(热身+跑步)的锻炼。2年来再没有出现头懵,眼睛有血块的现象。希望我的经历对大家有所帮助。
前几年,总是感觉累,还隔三差五感觉头懵懵懂懂的,两天后,头上症状会消失,紧接着眼睛会有血块,大概一星期后眼睛里的血块才被吸收。
最近2年,自己通过改善饮食,每天40分钟(热身+跑步)的锻炼。2年来再没有出现头懵,眼睛有血块的现象。希望我的经历对大家有所帮助。
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谢谢分享!头几年的体检报告上能看出啥问题吗?还有改善饮食,具体是怎么改的?
-lawattaction-
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03/02/2017 postreply
18:51:39
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体检结果缺钙,其它指标正常。饮食上,就是多吃粗粮
-福从天降-
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03/03/2017 postreply
04:05:14
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谢回答!维持健康,从小病开始,及时解决各种反常症状,就ok 了。
-lawattaction-
♀
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03/03/2017 postreply
07:59:34
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Nutrition,Stress Management, Exercies
-coach1960-
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03/02/2017 postreply
19:12:31
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言简意赅
-kingfish2010-
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03/03/2017 postreply
04:55:44