拔罐其实并不是你想的那样

首先，拔罐面积比较大，会比较耗气，在精神状态好的时候做会更好一些。拔罐和走罐比起来，走罐会更耗气，但是如果做得好的话，两者对放松肌肉来说的差别不可以道理计。拔罐时间久了，湿气大的人还会造成皮肤水泡，一般以不超过10分钟为宜。所以说你现在的状况呢，最好还是不要轻易拔罐。

你希望局部消肿更快就需要付出一些代价，例如你可以试试局部艾灸，一般有淤的地方局部艾灸可以快速的清除瘀斑。也可以用干性的热敷，例如用热水袋或者heating pad都可以，但是需要避免湿气直接入侵皮肤。这些工作都是需要相当长的时间，至少每次都要做30分钟以上。但是效果也是不错的。

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• 谢谢回复! 是啊, 我每次背痛, 拔罐就会好很多, 严重时加上按摩针灸一下就都好了,所以有点依赖拔罐了:) -mapleinfall- ♀ (0 bytes) () 02/14/2017 postreply 12:45:35