我是77级的班上三十六人，往生的有两个，教练班上有多少，是否有往生的？锻炼的目的是使血脉通畅，淋巴液流动以达到滋养身体，排除毒素

过度运动是一根蜡烛两头烧，当然比一头烧要快。