血糖较高，到底该怎么控制啊？

来源: bise 于 2017-02-07 03:42:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (332 bytes)

血糖一直就比较高，怀孕时候妊娠糖尿病，现在生完1年半了，5.4 医生说正好压线。。。。
医生说少吃米面，少吃甜食，多运动，减轻体重。。。。难道这辈子都要这样控制了吗？？？？？

 

 

 

所有跟帖： 

• drink Green tea! drink a lot it will help u -Quarx- ♀ 给 Quarx 发送悄悄话 Quarx 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 05:49:41

• 精米白面甜食都不是好食物，本来就应该少吃。如果从此开始健康饮食，那也是因祸得福啊 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 06:11:34

• 改变想法，健康的饮食不是什么苦事和负担。习惯一旦养成，就容易坚持下去。能给你自己，孩子和家人一个健康光明的前景，何乐而不为呢？ -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 06:26:16

• 是这样。医生说的少吃米面，少吃甜食，多运动，减轻体重（如果超重的话），都是好建议。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (140 bytes) () 02/07/2017 postreply 06:45:35

• 妊娠糖尿病的人和有糖尿病家族史的人，是不是应该查基因呀？就是那个胰岛素抵抗？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 06:56:17

• 这个医生不给做。我有妊娠糖尿病，但没有家族史。 -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 10:00:38

• 快走是多么有趣的运动啊。我没时间走路，很痛苦 -双喜丸子- ♀ 给 双喜丸子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 06:47:42

• 5.4 是HbA1c 吗？你的医生真对你负责。这里有多少网友认为只要不超过6，就不必担心。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 07:00:09

• 她是啥指标? 我的血糖是这样的: -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (858 bytes) () 02/07/2017 postreply 07:08:03

• 我猜是一次性的空腹血糖。如果没有妊娠糖尿病和家族史，这个检验也够了。她的我猜是3个月的平均血糖值，这个是金标准。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 07:30:58

• 哦, 你懂的真多...我没有妊娠糖尿病和家族史 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (112 bytes) () 02/07/2017 postreply 07:52:38

• 所以糖尿病不是你的重点，多研究肝癌和其它癌吧。但糖尿病十分讨厌，悄悄地来了，一点感觉没有，还不容易抖搂掉。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 08:08:04

• 建议你做一次HbA1c 如果条件容许。体检不给你做，是为了省钱，但你要自己要求，做到心中有数。然后 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (149 bytes) () 02/07/2017 postreply 08:30:03

• OK...Thank you! -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 09:27:56

• 5.4x18=97 (fasting) -xiaochu3- ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 07:11:05

• 不高啊...正常范围内 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 07:17:19

• 所以我说他的医生对她负责呀！医生不光看这个指标，是综合考虑的，比如她的Body Mass Index (BMI), 是否 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (131 bytes) () 02/07/2017 postreply 07:39:13

• 如果是fasting 5.4 也不准呀！ 你一起来就去验血，喝了很多水后去验血，下午2点才去验血（我就做过）结果能一样吗？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 07:41:47

• usually it means first thing in the morning. -xiaochu3- ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 10:47:35

• 6点起床，验血的地方8:30点才开门，还排队，所以我说不准。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 11:07:43

• 5.7 prediabetes才压线啊，你这5.4挺正常的。 -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 10:03:01

• 我猜她这个5.4是空腹血糖值，FPG = 5.4 mmol／l，不是HbA1c = 5.4%。不看单位，数值的意义很可能相当混淆 -虎嗅蔷薇- ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 11:09:33

• 严格的prediabetes是空腹血糖5.6才压线。她主要有孕期糖尿病，要求高些吧。 -阿明.- ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 14:07:54

• 米面都可以吃，各种米面都有GI 值， 按照低GI 吃。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2017 postreply 15:41:08

• 抽空回个话呀！很想知道你的5.4是fasting,还是HbA1c, 谢谢！中心祝您控糖成功！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 16:20:49

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