对的对的，多吃水果蔬菜出问题的没见过。中年人大鱼大肉吃出问题的见的是百分之百。

说句实话，我的同事同龄人里没有糖尿病，高血压，高血脂，高胆固醇问题的，只有我一个。其他人得什么慢性病的都有。

只有我是随年龄增长，各项指标在不断变好。