对。给整个消化代谢系统有个休息调整。。。

从中医角度“脾胃是后天之本”它的功能面广，它不仅仅包含了西医的整个消化代谢运行系统，有肠胃，胰岛细胞。。还有最重要的：祛湿（清除体内废物）能力。我说“湿”（体内积累的黏浊污物）是百病之源，与血液循环系统。。也有关，保持脾功能的强健太重要了，不要人为去伤害。让脾胃休息，吃薏米和赤小豆，运动。。等都不是盲目的。其实糖尿病和高血脂等一系列指标异常之前，消化代谢系统运行先行有问题了，换言之，糖尿病和高血脂等一系列指标异常的，没有1个人肠胃功能是好的。