必须赞! 我每天早晨洗完澡，顺便做30个俯卧撑(斜的)，天天如此。不仅锻炼上肢肌肉红润面部，也让自己更加discipline

所有跟帖： 

• 不算不知道，一年下来也做了上万次哦。。。。。呵呵 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/28/2016 postreply 12:38:29

• 其实运动不是单纯运动那么简单，它是人综合方面 (个性，毅力，对生活的理解，对营养的理解，，，，，等等)的一个表现形式而已。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/28/2016 postreply 12:42:32

• 这么能做俯卧撑又爱吃肉蛋白，你应该不是胖，是健壮！ -林依- ♀ (0 bytes) () 12/28/2016 postreply 13:17:57