退行性病变，岁数到了很难避免。

来源: dudaan 于 2016-12-26 06:02:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (927 bytes)
本帖于 2016-12-26 14:36:19 时间, 由普通用户 dudaan 编辑
回答: 一 由 wendy注册 于 2016-12-25 21:05:43

我在2005年出现这个问题，那时正好是五十出头。上山左膝盖疼，下山右膝盖疼。提重物上楼梯问题加重。2010年爬黄山几乎下不来了。

1）有人说爬山对50岁以上的人不好。

2）有人吃Move Free或TripleFlex这类所谓膝盖营养补充剂有明显的改善，有人无效，对我来说吃了更疼。我吃鱼油似乎有一定效果。

3）三年前有天紧张工作了一天后右膝盖撕裂般疼痛，不要说上楼，走路都困难，正好发生在服用治疗性大剂量维生素D以后。照片子说是退行性病变但不是非常严重。医生认为不需要任何特殊治疗，用了薛医生推荐的膏药，慢慢好转。半年后，所有症状消失，现在无论是上下楼梯还是爬山都没有问题了，似乎回到了2005年以前的状态。不懂为什么。

 

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