鱼油

市面上的鱼油有从鱼提炼的还有从虾提炼的，质量上有二类，医生处方的鱼油大该是 ＄80 到$100 一瓶30g。不是处方的质量难以保证。有看过一篇报道说很多超市的保健品说从植物提炼的找不到那种植物的基因而要求下架。