挺好的，比大米粥好

所有跟帖： 

• 对。要控血糖减肥肉等，最好别碰精细大米白面，其它的粗粮可以。我公公就是血糖高，后来以地瓜胡萝卜燕麦做主食，量不限制，不吃药血糖也 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/10/2016 postreply 12:57:48

• 控制很好。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/10/2016 postreply 12:58:37

• 谢谢，俺天天拿自己当试验品，吃新东西就扎一针 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/10/2016 postreply 13:01:47

• 笑死我了！吃新东西就扎一针，指标一高立刻到外面跑一圈。我看你到外面跑，我也离开电脑，到后院挖2锹地。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/10/2016 postreply 13:32:36

• 俺地里就有 leek 和香菜了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/10/2016 postreply 14:35:06

• 现在，我地里啥都没了，只有一尺厚的雪。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/10/2016 postreply 17:30:28

• 没种塌苦菜？被打过霜压过雪的塌苦菜最好吃！ -Gbdjw- ♀ (83 bytes) () 12/10/2016 postreply 17:42:06

• 真好 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/10/2016 postreply 19:56:41

• 不错！绿叶菜。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/10/2016 postreply 20:48:39