我家一个奶奶也100岁了！老爷爷早去世了，6个孩子，善良安静不唠叨管孩子们闲事，以前吃的都是孩子们的剩菜汤泡饭，现在还吃肉，不锻

所有跟帖： 

• 看来好脾气坏脾气都有长寿的。我上面那位也不锻炼，就是干活。她一直自己照顾自己，儿女每天去看看。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 07:26:46

• 我就喜欢干活不喜欢锻炼。 -闪电- ♀ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 07:35:37

• 劳动尤其是户外劳动，非常有成就感，使人身心健康。锻炼，我总觉得有点浪费时间和金钱 -lawattaction- ♀ (202 bytes) () 11/21/2016 postreply 07:53:47

• 干活也是一种锻炼吧。我现在喜欢在家里打扫卫生，清洗衣服，洗菜洗水果，发现轻体力劳动是更愉快的活动。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 07:54:10

• 是的，我也自己做大部分家务活，只把不喜欢的清洁卫生包出去了。但我发现，光做家务， -蓍草为yarrow- ♀ (122 bytes) () 11/21/2016 postreply 08:00:13

• 是啊，关键是热爱活动，手眼不停，多劳动多运动 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 08:15:19

• 可遇不可求的事。这和盼望一个天才孩子差不多，最终绝大多数人在普通基因范畴。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 07:35:39

• 同意。昨天跟一个朋友聊，她爸爸30多岁死于心脏病突发，妈妈60多岁得了中风拖了6年才走。同时 -蓍草为yarrow- ♀ (91 bytes) () 11/21/2016 postreply 08:02:44

• 长寿不是遇来的，是自己通过锻炼健康饮食的努力奋斗出来的，每个人都可以做到，你也能。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 09:01:42

• “每个人都能够做到”的说法夸张了。我觉得大多数人做不到。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 09:12:48

• 基因是没办法更改的。但生活习惯只需要一个醍醐灌顶的事件和一本好的营养书籍就可以改变。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 09:33:49

• 40岁以前我是坚信西医科学，还拿 “牛屎一块安席下，勿令母知” 这样荒谬的话跟母亲争辩中医的可笑。 -羽衣甘蓝- ♂ (194 bytes) () 11/21/2016 postreply 09:52:42

• 你加班过度，饮食不节，哪个西医鼓励这么做了？病来如山倒，病去如抽丝。即使中医，也不可能下一分钟就让你痊愈。 -Diana-Sun- ♀ (62 bytes) () 11/21/2016 postreply 10:29:51

• 我可以肯定的是，你一定会长寿，蓍妹一定会长寿，吃兄一定会长寿。其他诸兄妹或许会长寿。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 07:37:01

• 多谢！也祝你长寿。长寿这个事儿我想过很多了，尽量吧，最希望做到的是 -蓍草为yarrow- ♀ (56 bytes) () 11/21/2016 postreply 07:56:15

• 我都想好了，到百多岁器官老化，就去庙里坐化，平静祥和的去西方极乐世界。政府不至于去庙里拉和尚抢救吧。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 08:21:59

• 说句丧气话，就怕到时候没有力气下床了，得有先见之明，难啊。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 11:11:59

• 多谢！希望健康坛的所有网友都能够做到日常生活保持自理到99岁。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 08:09:11

• 我是相信每个人都能通过健康饮食和锻炼达到健康长寿的目标。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/21/2016 postreply 08:28:23