关于运动与癌症发病风险已经有许多研究,这些研究显示,运动,特别是有比较大的强度的运动,可以降低多种癌症的风险。
运动可以降低肠癌的发病风险30-60%(不同研究结果存在数量差距,下同),也可以防止息肉的反复发生。
运动可以降低乳癌的发病风险20-80%。
运动可以降低肺癌的发病风险20%。
运动可以降低子宫癌的发病风险20-40%。
虽然运动可以减缓65岁以上的人前列腺癌的发展,但是却不能降低前列腺癌的发病率。
某些户外运动会增加皮肤癌的发病率,特别是马拉松、登山与冲浪。
关于运动与癌症发病风险已经有许多研究,这些研究显示,运动,特别是有比较大的强度的运动,可以降低多种癌症的风险。
运动可以降低肠癌的发病风险30-60%(不同研究结果存在数量差距,下同),也可以防止息肉的反复发生。
运动可以降低乳癌的发病风险20-80%。
运动可以降低肺癌的发病风险20%。
运动可以降低子宫癌的发病风险20-40%。
虽然运动可以减缓65岁以上的人前列腺癌的发展,但是却不能降低前列腺癌的发病率。
某些户外运动会增加皮肤癌的发病率,特别是马拉松、登山与冲浪。